top of page
Kui keha puhkab, siis rahuneb ka meel!
Pidev väsimus, mida ei taasta ka ööuni ning päevane ärevus ei ole Sinu nõrkus ega viga.
Tihti on need kaks hoopis keha märguanded, et oled olnud pikalt pinges või kiirustamises.
Oled jõundud ruumi, kust saavad alguse muutused.
Olen AET SILLASTE – pikaajaline ajurveeda praktik ja kogemusnõustaja.
Olen ise olnud unetuse, ärevuse ja väsimuse meelevallas ning tean, kui oluline on sealt väikeste sammudega ja hästi rahulikult välja tulla.
Oma töös ei otsi ma kiireid lahendusi, vaid fookuses on püsiv tasakaal.
Loome koos ruumi, kus saab turvaliselt teele asuda.
bottom of page