Abhyanga seljamassaaz

(Kati abhyangam)

 

​

Abhyanga seljamassaaž on näidustatud erinevate seljaprobleemide puhul: 

• alaseljavalu,

• reumatoidartriit,

• diski väljalangemine,

• spondüliit,

• liigesepõletikud,

• lihas- ja närvivalud.

• avab selja piirkonna energiakanalid ning stimuleerib sealset verevarustust.

 

Abyanga seljamassaaži kestvus on 1 tund ning see hõlmab ka kaela- ja õlavöötme ning käed koos marmapunktide stimulatsiooniga.

 

Täiusliku tulemuse saavutamiseks on seda teraapiat soovitav korrata vähemalt 5-7 korda.

 

Õlil on soovitav peale teraapiat toimida lasta ning maha pesta alles mõne tunni pärast.

 

NB! Peale teraapiat pane end soojalt riidesse. Külmal ajal kanna kindlasti mütsi ja salli!