Kehapuhastus ajurveeda keskuses Indias

2022 kevadel käisin ise juba kolmandat korda ajurveeda keskuses enda eest hoolitsemas.

​

Oktoobris on taas suurepärane võimalus tulla minuga koos Indiasse Keralasse, Lõuna-Indiasse, et teha läbi ajurveeda keskuses panchakarma puhastukuur.  See võimalus sobib Sulle siis, kui oled valmis kaheks nädalaks võtma aja, et enda tervise eest hoolt kanda ja sellele protsessile pühenduda.

Panchakarma on sanskritikeelne sõna mis tähendab viie võimsa loodusjõu (elemendi) tasakaalustamist kehas. Kuna see protsess vajab väga põhjalikke eelteadmisi, siis tehakse seda spetsiaalsetes ajurveeda keskustes. Indias on ajurveeda meditsiiniga samaväärselt aktsepteeritud tervendussüsteem.

Keha tasakaalustamine käib läbi loodusravi, erinevate kehapuhastusprotseduuride, massaažide, jooga, tervisliku toidu ja regulaarse päevarütmi, mida ajurveeda keskuses pakutakse.

Panchakarma protseduuril keskendutakse konkreetselt Sinu keha vajadustele ja seda protseduuri juhendavad selleks vastava ettevalmistuse saanud inimesed. Igale inimesele määratakse erinevad protseduurid. Enamasti erinevad õliprotseduurid- massaažid sooja õliga ja looduslike vahenditega.