Näomassaaž iseendale

On teada ja tuntud tõde, et nahk on tervise peegel ning  ilu sümbol.  

Näonaha tervis sõltub nii näohooldusest, kosmeetikast, toidust, hügieenist kui ka unest.  Samuti on väga oluline ka NÄOMASSAAŽ, mida on lihtne ja nauditav  igapäevaselt teha ka iseendale. 

Esiteks aitab see Sul kaua nooreks jääda, toites nahka ja vähendades kortse. Teiseks aitab see Sul võtta aeg maha ja pakkuda kõige olulisemale inimesele  ISEENDALE suurepärast lõõgastust ja palju rõõmu ja lisaks on see VÄGA LIHTNE. Samas on tore omada veidi teadmisi massaaživõtetest ja õlide sobilikkusest.  

Kursuse alguses teeme väikese ülevaate millisele nahale millist õli kasutada ning millised on ajurveedalikud soovitused igapäevaseks näonaha hoolduseks. Peale seda õpime iseendale massaaži tegema. Massaaž mille selgeks õpid on 15-20 minutit pikk. 

Kellele see kursus sobib?  Kursus kõikidele inimestele, kes soovivad endale rõõmu pakkuda. Eelnev  massaažikogemus ei ole absoluutselt  vajalik . 

KURSUSEKS LÄHEB SUL TARVIS:  Paberit ja pastapliiatsit, et massaaživõtted kirja panna ja…