PEAMASSAAŽ ISEENDALE. Online minikursus

Kui Su elu kipub praegu pingeline olema, siis ehk oleks mõistlik aeg hetkeks maha võtta ja teha midagi täiesti teistsugust.

Näiteks õppida peamassaaži, et oma  IGAPÄEVASTE PINGETEGA PAREMINI TOIME TULLA. Neid võtete abil saad tegelikult aidata ka oma lähedasi.

MIKS PEAMASSAAŽI ÕPPIDA? Sest peamassaaž....

1. On mõnus võimalus pakkuda ISEENDALE, PERELIIKMELE või SÕBRALE mõnus lõõgastav kingitus. Parim kingitus on siiski pühendatud aeg.
2. On väga mõnus protseduur, mis tagab RAHU ning kontakti iseendaga.
3. Pakub võimaluse aja maha võtta ja lihtsalt olla
4. RAHUSTAB ja maandab Sind.
5. Toimib suurepäraselt SRESSI , PEAVALUDE ja UNETUSE korral
6. Aitab RAHUNEDA ja KESKENDUDA
7. Massaaži tegijale pakub see suurt rõõmu ning annab võimaluse jagada tervendavat tingimusteta armastust
8. Veel väga paljudel teistel põhjustel mida saad osaledes ise kogeda

Õpetan Sulle võtteid mida saab teha ühtlasi nii endale kui ka pereliikmele. Massaaži saad teha nii õliga kui õlita, just nii nagu Sina soovid! Kuid õli kasutades on massaaž veidi tõhusam!

SAAD SELGEKS 15 MINUTIT KESTVA PEAMASSAAŽI, mida saad tegelikult teha veel pikemalt, kui kannatust on.

Peamassaaži saab teha nii ENDALE kui tegelikult ka PERELIIKMELE, aga kursusel teeme seda iseenda peal.

KURSUSEKS VARU: 

Veebikaamera (kohustuslik) 

Mõnus vaikne koht kaasa tegemiseks. 

Paber, pastakas märkmete tegemiseks 

Kvaliteetne (hea kui mahe) seesami- või kookosõli.

Paberit käte pühkimiseks

SÜNDMUST EI SALVESTATA!

Kursuse viib läbi ajurveeda praktik Aet Sillaste

www.heatuju.ee

TOIMUMISE AEG: 

Neljapäev 6. juuni 2024 kell 18.30-20.30 

Aega läheb sõltuvalt grupist 2-2,5 tundi

OSALUSTASU:

Osalemine vaid ühes töötoas 30 EUR, kuni mai lõpuni 25 EUR

Osalemine kõigis kolmes töötoas 75 EUR, kuni mai lõpuni 60 EUR

06.06 Peamassaaž iseendale

12.06 Näomassaaž iseendale

19.06 Jalamassaaž iseendale

REGISTREERIMISINFO: Peale registreerimist saad oma kinnitusmeili, kus on kirjas mida kursusel vajad.

Zoomiga ühinemise lingi saad kursuse päeva hommikul. 

Ostetud pileti raha ei tagastata. Kui juhtub, et Sa ei saa osaleda või pead hilinema rohkem kui 5 minutit, siis saad pileti loovutada sõbrale (sellest anna palun teada hiljemalt 24 h enne kursust aet@heatuju.ee)

Edasised juhised leiad registreerimise kinnitusmeilist.

LISAKÜSIMUSED: Aet Sillaste, aet@heatuju.ee,