top of page

N, 10. okt

|

Pusku

Sügisene ajurveedalik restart koos kerge soolepuhastusega

Mõnus puhkus kehale, meelele ja hingele ajurveedalikul moel!

Sügisene  ajurveedalik restart koos kerge soolepuhastusega
Sügisene  ajurveedalik restart koos kerge soolepuhastusega

Koht ja aeg

10. okt 2024, 18:00 – 13. okt 2024, 16:00

Pusku, Pusku, 90440 Lääne maakond, Eesti

SÜNDMUSEST

💜 Usun, et kõik me oleme oma elus nii mõnigi kord püüdnud paastuda. Midagi oma elus muuta ja uusi harjumusi ellu tuua. Mõnikord tuleb see kergemalt ja teinekord raskemalt, kuid kindel on see, et mitmekesi koos on uusi harjumusi palju lihtsam ellu viia kui üksi punnitades. Koos tegemise ja sarnase eesmärgi saavutamise jõud on kordades tugevam ning endale kindlaks jääda on ka hõlpsam kui teed kõike grupis. Hiljem on ka iseseisvalt samas rütmis lihtsam püsida, sest juba paari päevaga saab keha aru, et muutus teda toetab.

💜 Nõnda saamegi seekord kokku Läänemaal, kaunis Pusku turismitalus, et koos veeta üks pikk, kuid samas väga rahulik nädalavahetus, mil tõmbame sõna otseses mõttes juhtme seinast välja. See saab olema puhkus nii KEHALE kui MEELELE, sest püüame mitte mõelda ei tööle ega argimuredele ja lubame endal lihtsalt olla. Märksõnadeks on aga AEGLUS ja RAHULIKKUS, sest kiiret pole kuhugi.

💜 Aastaid ajurveedat praktiseerides olen mõistnud kuiväga on vaja aegajalt endale lihtsalt kalendrisse kirja panna, et sel ajal ma tööd ei tee ja võtan aja võimalikult palju endale. Paast meelele on sama oluline või isegi olulisem kui paast kehale, sest arutult rühkides või ekraani sisse sukeldudes võivad märkamata jääda suurepärased võimalused päriselus ning saamata jääda tegemisrõõm ja nauding lihtsatest asjadest.

💜 Kõik mida teeme on lihtne, kehasõbralik ja jõukohane kõigile.

⭐⭐Retriit annab Sulle suurepärase võimaluse pehmelt, kehasõbralikult ja toetatult oma keha ette valmistada talveperioodiks!

🌺KERGE SOOLEPUHASTUS

Retriidi alguses teeme ka kerge soolepuhastuse, et väljutada kogunenud mürgid, mis tekitavad igapäevaelus väsimust, ärevust, segadust, unehäireid, peavalusid ning on praktiliselt kõikide haiguste algpõhjuseks. Saad kaasa ka juhised kuidas seda hiljem kodus iseseisvalt teha. Peale seda pakume puhastust toetavat kergesti seeduvat ajurveedalikkku väga maitsvat toitu. Õpime ka ise seda koos kokk Mareki juhendamisel valmistama.

🌺MIDA SA RETRIIDILT SAAD?

- ajurveeda iidsete tarkuste poolt järgi proovitud ja suurepärselt toimiv elustiili retriidi ajal, millega saad jätkata    ka peale retriiti vastu minnes talvele

- virgutavad meeleorganeid kehapuhastust toetavad hommikuprotseduurid 

- kerge soolepuhastus vaikuses, mis vabastab kehasse kogunenud mürgid ning väsimuse. 

- ühine kergesti seeduva ja keha puhastustt toetava toidu valmistamine 

- loengud toitumisest ja kehapuhastusest

 - õpid juhendatult igapäevaselt enda keha ja meele eest hoolitsema 

- mitu väga lihtsat ja toetavat meditatsiooni ning lihtsad meeleharjutused 

- ajurveedalikud massaažid ja lõõgastavad kehateraapiad iseendale 

- rahu, vaikuse, tasakaalu iseendas 

- pikk nädalavahetus looduse rüppes, elame imeliselt koduses turismitalus, mis asub mere ääres - impulsi jätkata ka kodus keha toetavate, stressi ning ärevust ära hoidvate praktikatega

🌺RETRIIDI AEG JA KOHT

10 oktoober 18.00 - 13.oktoober kell 16.00 

Pusku turismitalus www.pusku.ee

🌺OSALUSPANUS JA REGISTREERIMINE

🌺 Esimesed linnukesed: 339 EUR esimesed neli kohta

🌺 Varajased otsustajad 389 EUR viis kohta

💃 Hilised ärkajad 455 EUR

Osalustasu suurust  arvestataks vastavalt osalustasu laekumisele, kes ees see mees.

Koha kinnitab osalustasu ülekanne

OÜ Värvipidu EE591010011954248227 

Selgitus: Retriit 10.-13.10.24 ja  osaleja nimi

Tasuda saab ka ESTO järelmaksu või kolmes osas maksega, sel juhul märgi oma soov ankeedis ja saad lingi lepinguks oma meilie, mille palume ASAP kinnitada.  

Osaluspanus sisaldab:

 - 3 ööd ööbimist (ühe, kahe ja kolmekohalised toad)

 - 9 maitsvat ja keha puhastust toetavat toidukorda, mida pakub Marek Nõmmela

 - Kõiki praktikaid, sh ka soolepuhastust ja toetavaid õlisid

 - saunamõnusid õhtuti ja hommikuti

🕰️Retriidist loobumisel jääb korralduskulude katteks tagastamatuks 200 EUR, alates 15. septembrist tuleb loobumisel tasuda kogu summa. 

NB! Retriit on täielikult nutiseadmete vaba, anname meelele selles osas puhkust!

Retriidi viib läbi ajurveeda praktik ja elustiili nõustaja Aet Sillaste www.heatuju.ee/aet

Lisaküsimused

aet@heatuju.ee

Jaga sündmust

bottom of page