Sügisene ajurveedalik restart koos kerge soolepuhastusega

💜 Usun, et kõik me oleme oma elus nii mõnigi kord püüdnud paastuda. Midagi oma elus muuta ja uusi harjumusi ellu tuua. Mõnikord tuleb see kergemalt ja teinekord raskemalt, kuid kindel on see, et mitmekesi koos on uusi harjumusi palju lihtsam ellu viia kui üksi punnitades. Koos tegemise ja sarnase eesmärgi saavutamise jõud on kordades tugevam ning endale kindlaks jääda on ka hõlpsam kui teed kõike grupis. Hiljem on ka iseseisvalt samas rütmis lihtsam püsida, sest juba paari päevaga saab keha aru, et muutus teda toetab.

💜 Nõnda saamegi seekord kokku Läänemaal, kaunis Pusku turismitalus, et koos veeta üks pikk, kuid samas väga rahulik nädalavahetus, mil tõmbame sõna otseses mõttes juhtme seinast välja. See saab olema puhkus nii KEHALE kui MEELELE, sest püüame mitte mõelda ei tööle ega argimuredele ja lubame endal lihtsalt olla. Märksõnadeks on aga AEGLUS ja RAHULIKKUS, sest kiiret pole kuhugi.

💜 Aastaid ajurveedat praktiseerides olen mõistnud kuiväga on vaja…