Tasuta loeng: Enesemassaaži tervendav jõud

Armas sõber!

Kutsun Sind  enda tasuta  loengule, kus saad teada, kuidas ajurveeda baasil enesemassaažid võivad muuta sinu igapäevaelu tervislikumaks ja tasakaalustatumaks.

🧡Enesemassaaž on ajurveeda tervisepraktikate juures alati üks esimesi soovitusi ning tänapäeva kiires elutempos on see muutunud väga vajalikuks, sest iganädalaselt  massaažis  käia  on pljudele kas kulukas või liigaaeganõudev. Enesemassaaži saad aga praktiseerida mugavalt  oma kodusLoomulikult ei asenda enesemassaaž massööri juures käimist, sest seda ise tehes ei saa Sa nii sügavalt lõdvestuda, kui massaažilaual. Kuid temal on omad võlud ja olulised nüansid, miks seda endale siiski aegajalt pakkuda tuleks.

🧡 Mis sind ees ootab?

• Sissejuhatus ajurveedasse. Õpid tundma massaažiga seotud ajurveeda põhimõtteid ja seda kuidas need mõjutavad meie keha ja meelt.

• Enesemassaaži eelised. Mõistad, kuidas regulaarne enesemassaaž aitab leevendada stressi, parandada vereringet ja tugevdada immuunsüsteemi.