Kehapuhastus Indias
Aeg: 1. - 14. mai 2022 
 
India piirid on nüüd avatud ja kõikidel võimalus sinna minna.
Uusimate COVID tingimustega  Indias saad tutvuda SIIN

aet@heatuju.ee

 

2018 sügisel käisin ise juba teist korda ajurveeda keskuses enda eest hoolitsemas.

Mina ise käin ühes väikeses ajurveeda keskuses, mis asub Lõuna Keralas kuulsa Kovalam Beachi ja Kerala pealinna Trivandrumi vahel.   

Teen ise seal läbi panchakarma puhastuskuuri. Nüüd on taas plaan sinna minna koos väikese grupiga.

 

Panchakarma on sanskritikeelne sõna mis tähendab viie võimsa loodusjõu (elemendi) tasakaalustamist kehas. Kuna see protsess vajab väga põhjalikke eelteadmisi, siis tehakse seda spetsiaalsetes ajurveeda keskustes. Indias on ajurveeda meditsiiniga samaväärselt aktsepteeritud tervendussüsteem.

 

Keha tasakaalustamine käib läbi loodusravi, erinevate kehapuhastusprotseduuride, massaažide, jooga, tervisliku toidu ja regulaarse päevarütmi, mida ajurveeda keskuses pakutakse.

 

Panchakarma protseduuril keskendutakse konkreetselt Sinu keha vajadustele ja seda protseduuri juhendavad selleks vastava ettevalmistuse saanud inimesed. Igale inimesele määratakse erinevad protseduurid. Enamasti erinevad õliprotseduurid- massaažid sooja õliga ja looduslike vahenditega.

Vastavalt keskuses oldud ajale on ette nähtud ka joogatunnid.

Keskuses saab valida ka 

  • salenemise programmi

  • keemiaravijärgse programmi

  • diabeedi kontrolli alla saamise programmi

  • insuldist taastumise programmi

  • covidist taastumise programmi 

AEG ja KESTVUS:

Protsess algab 1. mail, saabuda võib ka eelmisel päeval.

Kohapeal olla saab 14 päeva (kui soovid olla rohkem, siis saame uurida võimalust, et alustad varem).

Keskusest tullakse Thiruvanthapuram´i lennukile või rongile vastu. Kochisse on tihti lennupiletid soodsamad, aga sealt tuleb ise taksoga või siselennuga tulla.

Kui soovid enne või pärast veel mõned päevad Indias olla, siis soovitan Sulle hotelli (viisa saab hetkel vaid 30 päevaks)

SUHTLEMISE KEEL:

keel on inglise keel. Töötajad räägivad seda hästi ja on kasina keeleoskusega inimeste suhtes väga abivalmid.

Kes soovib abi tõlkimisel, siis vastavalt võimalustele aitan, aga selles osa lepime tasu osas eraldi kokku. 

ETTEVALMISTUS:

Enne minekut, 8. aprilli õhtul kell 17.30 Tallinnas põhjalik infopäev/ loeng, et Sul oleks võimalikult turvaline ja mõnus Sinna minna. Osa saad vajadusel võtta ka Zoomi teel. Siis on ka ka ajurveedat tutvustav lühiloeng, et mõistaksid paremini mis Sinuga toimuma hakkab.

Lisaks saadan Sulle peale registreerumist enda poolt kokku pandud põhjaliku  infolehe lennupiletite võimaluse, viisa, raha vahetuse, transpordi ja kohaliku olu kohta. 

Lisaks ka keskuse poolsed eesti keelde tõlgitud soovitused ning juhised.

KOHAPEAL hoolitseb ja vastutab Sinu eest ajurveeda keskuse kollektiiv.

Tegemist ei ole  harjumuspärase "grupiretriidiga" kus kõik teevad grupis ühiseid harjutusi vaid igal inimesele määratakse keskuse poolt oma isiklik protseduuride ja massaažide programm. Ülesehituselt võib seda võrrelda spa-ga. Keskuse töötajate käest saad kogu info oma protseduuride ja nende toimumise ning toime kohta. Sinu ülesanne on olla avatud ja aktiivne.

Minu poolt on koha peal vajadusel 2. mail infotund ning võimalusel (sõltuvalt isiklikust programmist) üks ühine minek kuulsasse Kovalami randa. Muus osas  ma kohapeal midagi ei organiseeri ega vägesid ei juhata vaid teen nagu Sinagi oma puhastust ja siserännakut ehk siis olen seal samuti üks paljudest  klientidest. Seepärast saadki Sa just enne minekut minult põhjaliku ettevalmistuse, et Sul oleks turvaline tulla ja koha peal olla, sest me ei pruugi mõnel päeval seal isegi mitte kokku saada :)

Soovi korral viin Su kokku teiste tulijatega juhul kui soovid kellegagi koos reisida.

OSALEJATE ARV:

Tulla saab inimesi vastavalt sellele kui palju keskuses on vabu kohti. Kogu keskus on kokku 12 tuba. Arvestada tuleb, et kohad võivad täituda varakult ja hiljem otsustades ei pruugi Sa enam saada soovitud tuba.

 

HIND KOOSNEB:

I Koha broneerimine ning panchakarmaks ettevalmistus 220 EUR/ inimene 

See tuleb tasuda OÜ Värvipidu arvele koha broneerimisel ja on hilisemal loobumisel tagastamatu.

Sisaldab:

  1. Koha broneerimine ja Sinu vajadusi arvestades keskusega suhtlemine.

  2. Kirjalik infomaterjal praktiliste nõuannetega, mida kaasa võtta, kus raha vahetada, kuidas liikuda, lennukipileteid osta, viisat teha jne.  

  3. Põhjalik ette valmistav koolituspäev enda keha ja meele ette valmistamiseks ja protsessi tutvustus. Lühike sissejuhatus ajurveedasse. Koolituspäev  9. aprillil kell 11.00 Tallinnas (vajadusel saad osaleda ka Zoomi vahendusel)

  4. Iga osaleja saab ka enesemasssaaži video,  2019 ning 2020 aasta ajurveeda kalendermärkmiku ca 50 praktilise nõuandega  e-raamatu millega enne reisi tutvuda tuleb. 

  5. igakülgne abi minu poolt reisi planeerimisel. 

Selle summa tasud kohe kui oled otsustanud tulla ehk kui broneering keskusesse on kinnitatud

NB! See tasu kohast loobumisel või Sinu mineku ära jäämisel OÜ Värvipidu poolt mittetulenevatel põhjustel ei kuulu tagastamisele. 

 

II Keskuse majutuse  ja protseduurie tasu

Teraapiapäev  50 EUR/päev/inimene , mis sisaldab tervislikku tasakaalustatud taimset toitu ja vähemalt 2x päevas protseduure 

Majutus- üks tuba või bungalo mahutab 2 inimest, kuid võõraid inimesi ühte tuppa ei majutata:

Esimestel registreerujatel on valikuvõimalus suurem! 

Aiavaatega väikese rõduga tuba 18 m2, - 35 EUR/ öö - veel paar tuba saadaval

Bungalo terrassiga Šiva 44m2, - 40 EUR/ öö välja müüdud!

Bungalo terrassiga Vishnu 46m2 -  45 EUR/ öö välja müüdud!

Bungalo terrassiga Brahma 60m2 -  50 EUR/ öö välja müüdud!

Bungalod asuvad tagaaias vaatega jõele.

Protseduuridele ja majutusele lisanduvad taimeravimid ja analüüsid mida Sulle puhastuse ajal ja koju kaasa määratakse (kõige soodsama majutuse korral arvesta kokku umbes 1500 EUR 2 nädala eest). 

Kõik toad on väga puhtad ja mugavad, koristatakse peaaegu iga päev.

Kliiniku tasu  saad tasuda  keskuses olemise aja lõpus  sulas või kaardiga või ülekandega (Transferwise nt) .

Vajaliku info kuhu ja kuidas tasuda saad peale koha broneerimist infolehena  ja enne tähtaega ka minult meeldetuletuse. 

Esmapilgul võib hind Sulle kallis tunduda, aga tegelikult tuleb see väga sarnane sama pikale aktiivsele puhkusele! 

Seega, mõtle hetkeks, mis on Sulle olulisem!

 

Hinna sisse ei kuulu ja Sinul tuleb endal osta ja vastutada :

Lennukipiletid  700-900 EUR, vastavalt lennufirmale. Lend Thiruvanthapuram´i või Kochi´sse (Kochisse on odavam, sel juhul tuleb sõita rongi, takso või lennukiga edasi  Thiruvanthapuram´i )

Reisikindlustus

Viisa

Registreerun kehapuhastusele  SIIN

Lisaküsimused

aet@heatuju.ee

Tel. 5068243 (E-R 10-18)

NB! Facebookis ma kahjuks  ei pane tihti  küsimusi tähele ega suuda neile  vastata, seega helista tööajal või saada meil.

TAGASISIDE EVE-lt :


Kindlasti oli panchakarma kehale väga väärtuslik kingitus ja kogemus. Samuti ka hingele.
Mind isiklikult valdas selline “puhas” tunne umbes 1,5 kuud peale Indias käimist.
Kòik on kuidagi korras ja lihtne. Igasugused hirmud on kadunud. Lihtsalt olen.
Alles eile pakuti kohvi- olin täiesti ükskòikne, endiselt. Mina, kes ma nautisin enne Indiat oma hommikuid kohvi seltsis, tundsin juba seal, et see pole mulle tegelikult üldse vajalik. Tuline ingverivesi on parim.
Ja mis kòige imelikum- tunnetan iga päevaga järjest enam, et saan mingeid vastuseid, olukordadele, mis varem tundusid segased, arusaamatud. Kòik on kuidagi nii selge, iseenesestmòistetav.
Tahaks tagasi...
Loodan, et kòik kogesid midagi väga erakordset seos selle “puhastumisega”
Minu südamlikud tervitused ja tänud kòigile, kellega mul oli vòimalus oma esimest Indias oleku aega jagada!
Aitäh , kulla Aet!

DSC_0472.JPG
DSC_0566.JPG
DSC_0532.JPG
DSC_0537.JPG
DSC_0516.JPG
DSC_0497.JPG
DSC_0507.JPG
DSC_0513.JPG