Ajurveedalik lõõgastusretriit Keralas

24. september-1. oktoober 2022

Kuna minu jaoks on minu hulgalised Indias käimised olnud elu muutvaks, siis kutsun Sindki retriidile, mille korraldan sellel sügisel 24. septembrist 1. oktoobrini just Indias.

Retriit toimub Keralas, kuulsa Kovalami tuletorniranna vahetus läheduses, kus me tutvume ajurveeda ja india ehedusega kõige otsesemas mõttes. Retriidi põhirõhk on siiski lõõgastuda ajurveedasse, kuid paratamult sõidab india võlu, mitmetahulisus ja ehedus igast uksest ja aknast sisse, sellest ei pääse. Ei Sina ega mina.

 

Kellele?

Retriit on kokku pandud selliselt, et see sobib kõikidele inimestele, kes hindavad aega iseendale ning ihkavad kogeda erilisi ja vahetuid elamusi, mis mõneks ajaks igapäevarutiinist välja viivad. Tulla võivad kõik, kes kutset tunnevad ja soovivad kogeda ajurveedalikku puhkust.

 

Kuhu me läheme?

Meie käsutuses on üks pisike, lihtne, kuid kodune ajurveeda keskus, mis on igas mõttes puhas ja korralik, aga teisest küljest väga Indiale iseloomulik ja ehe. Seal on olemas kõik vajalik- puhtad linad, igas toas soe vesi(seda Indias ööbimiskohtades tihti ei ole) ja mõnusad ajurveeda protseduurid, mis on selle retriidi pärliks. Oleme seal hoitud ja hoolitsetud, ning toidetud parimate paladega.

Ookean ja Kovalami rand on maksimaalselt 10 minutilise jalutuskäigu kaugusel. Vesi on ookeanis väga soe, kui ilm ja tuul lubavad, siis saab ka ujuda.

Selle koha valisin välja juba mitu aastat tagasi, nüüd on see siis teoks saanud, et Sulle rõõmu ja vaheldust ja põnevaid väljakutseid pakkuda. Koos keskuse ajurveeda tohtri dr. Sreelajaga hoolitseme terve nädala Sinu heaolu ja vajaduste eest ja püüame Sulle pakkuda parima kogemuse ajurveeda võludest.

 

Lõuna-Keralat peetakse India kõige haritumaks osariigiks. Üldiselt pelgavad inimesed Indiat tema räpasuse poolest, loomulikult on seda ka omajagu Keralas, aga retriidil õpime me keskenduma pigem sellele, mis hinge paitab ja aktsepteerima seda mis on ja mida me ei saa muuta. Kerala on imeline oma aastaringse lopsaka looduse, roheluse ja tagavete (backwaters) poolest. Viimaseid kutsutakse ka India Veneetsiaks. Ka meie naudime retriidil seda ilu.

 

Mis meid ees ootab?

Koguneme 24. septembril, et koguneda ja vaikselt sisse elada rahulikku, kuid indiapäraselt sumisevasse ajurveedalikku nädalasse.

Kuna oleme ajurveeda keskuses, siis on seal hea võimalus tutvuda erinevate ajurveeda teraapiatega. Teeme neist väikese ülevaate ja anname Sulle võimaluse kogeda selle nädala ooksul nelja ca 1,5 tundi kestvat teraapiat, mida tehakse kohalikku päritolu värske sooja õli ja taimedega.

Taimeaiakeses tutvume ajurveeda olulisemate taimedega ja töötubades tutvustan ajurveeda olemust, toitumist ning elustiili.

Katuseterrassil sööme kolm korda päevas maitsvat ajurveedalikku toitu ja mõnda neist proovime ka ise kooskokkamiste käigus valmistada. Vaatame kas tuleb sama maitsev välja.

Joogatame, mediteerime ja naudime päikeseloojanguid rannas.

Kahel päeval ootavad meid ees väljasõidud olulistesse pühapaikadesse ja loodusesse.

Külastame turgu, et valida sealt välja kõige mahlasemad ja maitsvamad hooajalised puuviljad. Puuviljad on ka igapäevaselt koguaeg laual.

Varuks on ka üks üsna Kerala traditsiooniline üllatus.

Retriidi lõpetame 1. oktoobril lõunasöögi ja lõpuringiga, kella 16 paiku viib transfeer soovijad lennujaaama, kes aga soovib, see võib Keralat iseseisvalt edasi avastama jääda, mida iseenesest väga soovitan.

 

Mida kaasa võtta?

Kuna Indias on soe, siis võta kaasa päris mitu komplekti kehasõbralikust materjalist riideid, kindlasti ka midagi pika varrukaga, et end päikese vastu kaitsta. Mugavad jalanõud, mis on korralikult ümber jala, et saaks ka veidi matkata. 

Võta kaasa ka joogamatt.

 

Osaluspanus, tingimused ja registreerimine:

Retriidi panus: 1190 EUR

Kuni 12. juulini soodushind 1050 EUR

Peale registreerimist saad paari päeva jooksul ettemaksuarve, mille kohene tasumine kindlustab retriidil koha. 

Ülejäänud summa tuleb tasuda 2 nädalat enne retriiti.

Hind sisaldab kõiki kohapealseid tegevusi ja teenuseid, ka ajurveeda lõõgastusprotseduure, ööbimist ja maitsvat toitu.

Samuti transfeere 24. septembril ja 1. oktoobril Trivandrumi (TRV) lennujaamast ja sinna peale retriiti tagasi.

Soovi korral võid lisatasu eest juurde võtta põhjaliku ajurveeda konsultatsiooni ja ka lisateraapiaid. 

Retriit toimub siis, kui 5. augustiks on registreerunud ja teinud tagastamatu ettemaksu 490 EUR vähemalt 6 oalejat. 

Kui retriit peaks mingil põhjusel ära jääma korraldaja poolt, siis osalustasu tagastatakse

LIITUN RETRIIDIGA SIIN

Viisa, lennupiletid ja reisikindlustus ja muud lisad

Viisa ja lennupiletite eest tuleb sul endal hoolitseda.

Kindlasti tee ka reisikindlustus koos vajalike lisadega.

Lisatasu eest saad võtta ajurveeda põjaliku konsultatsiooni ja teraapiaid lisaks programmis olevale. 

Kui soovid tulla varem või jääda veel pärast seiklema, siis küsi minult ööbimissoovitusi.

Kui soovid soovid lennukipiletite ostmisel abi, siis aitab Sind selles osas abivalmis Aves Travel reisikonsultant Siret Viirok, siret@avestravel.eu

Näidised lendudest:

23.09 Tallinn-Helsinki Delhi

Finnair: 15.15 - 5.25

24.09 Delhi (DEL)- Trivandru (TRV)

Viastara 8.10-11.25

Air India 14.30-17.45

 

1.10 Trivandrum (TRV)- Delhi (DEL)

Air India: 18.20- 21.10

Go Indigo

02.10 Delhi (DEL)- Helsinki (HEL)- Tallinn (TLN)

Finnair: 7.40-17.35

Pane tähele, et Kerala pealinnal on kaks nime, nii Thiruvanthapuram kui Trivandrum.

 

Kes Sind retriidil saatmas on?

Retriiti viib läbi kogemusnõustaja, ajurveeda praktik ja ajurveedaliku elustiili järgija Aet Sillaste.

Aet on avatud meele ja suure südamega naine, kes on ise täielikult võlutud ajurveeda võimalustest. Kodumaa pinnal tutvustab ta huvilsistele ajurveedalikku elustiili ja toetab neid sügavalt puudutava abhyanga õlimassaažiga.

India on Aeda lemmikpaik, ja maa, mille vastu ta tunneb suurt tänutunnet, sest India on õnnistanud teda ajurveeda teadmistega ja kinkinud talle mitu väga head õpetajat, kellelt on olnud tohutult palju praktilise poole pealt õppida.

Aet on ise teinud mitmel korral Indias kehapuhastust ning seeläbi kogenud omal nahal ajurveeda väge ja suurepäraseid võimalusi. See on pannud teda aru saama sellest, et peame oma elurütmi ja hoiakut hea tervise nimel omajagu naturaalsemaks muutma ning kõikide kaasaegsete suundadega tuleb omajagu ettevaatlik olla. Ajurveeda tarkustest saab mingil määral abi igal tasandil ja tänu 5000 aasta pikkusele praktilisele kogemusele usaldab Aet ajurveeda tarkusi täielikult. See on tema rõõmu ja hea enesetunde võti.

Aedale on toeks ajurveeda arst ja meie retriidipesa perenaine dr. Sreelaja Sasikumar, kes on juba mitmendat põlve ajurveeda arst. 

Info ja lisaküsimused:

Kui Sulle jäi midagi arusaamatuks või soovid saada lisainfot, siis kirjuta lahkesti aet@heatuju.ee või helista tööpäevadel 5068243 Aedale. 

Kui soovid veelgi sügavamat ajurveedalikku kogemust ja oma keha põhjalikult kahe nädala jooksul ajurveeda sppetsialistide käe all puhastada, siis on ehk Sinu jaoks hoopis sobilikum tulla 3.-17.oktoobrini kehapuhastusele. Loe lisaks siit: https://www.heatuju.ee/kehapuhastus-indias

 

Kohtumiseni juba Keralas!

Aet Sillaste

283941155_425549569387521_573815426102954231_n (1).jpg
283521492_426666182262798_3356743878332198494_n (3).jpg
286013665_295906189333480_305400008272468787_n (1).jpg
285807249_696706221615812_2811158314970439978_n.jpg
283573266_1165474307356513_8564696070188190419_n (1).jpg
286211534_804717060404265_2060235662087940770_n.jpg
286281010_423052366336170_6428135488345210396_n_edited.jpg
288077200_711145170211670_3311009385083616887_n.jpg
287843203_1182983649207132_1948320290464209767_n_edited.jpg
288329564_1401826566984569_6919041551495239492_n.jpg
287181546_776409026856901_6647659191035662958_n.jpg