E, 01. märts | ZOOM

Jalamassaaž iseendale ja lähedasele. Õhtune minikursus.

Õpid selgeks lihtsa jõukohase jalamassaaži.
Registration is Closed
Jalamassaaž iseendale ja lähedasele. Õhtune minikursus.

Aeg ja koht

01. märts 18:00 – 20:30 GMT +2
ZOOM

Üritusest

Kas Sa soovid endale või oma perele ja lähedastele rohkem lõõgastust pakkuda? Kui Su vastus on JAH, siis see kursus on  just Sinule!

Need  mõnusad toasoojad talveõhtud on eelkõige just Sulle, kes väga tahaksid,  kuid veidi pelgad, et iseseisvalt massaaži teha.  Või ka Sulle, kui Sul on juba kogemust ning soovid veid enda jaoks  lisa õppida. 

Minul on kogemusi küllaga ja olen hea meelega nõus neid  Sinuga jagama. Mõtlesin nii, et annan Sulle võimaluse oma massaži minikursustel, kus me igal korral õpime pühenduma konkreetsele piirkonnale, seekord jalamassaažile. 

Et kõik ilusti selgeks saaks,  siis esmalt näitan ma Sulle ja teistele osalejatele ette lihtsaid ja meeldejäävaid massaaživõtteid ja nippe. Kui soovid, siis võid endale ka  märkmeid teha. Valmistan Sulle ette ka väikese juhendi massaaživõtetega, mida hiljem koos enda märkmetega kasutada saad. Õpime pehmeid ja mõnusaid tehnikaid, mida Sa ka algajana võid rahulikult kasutada muretsemata, et võiks kellelegi viga teha.  Sul ei pea olema eelnevat massaažikogemust, tähtis on vaid soov midagi oma kätega pakkuda.  

Kui oleme massaaživõtted läbi teinud, siis teeme väikese teepausi ning hakkame tegema masssaaži 

Kuna jalatald peegeldab meie kogu keha, siis neile massaaži tehes saame leevendada kogu meie kehas olevaid probleeme ja pingeid. Lisaks on jalamassaažist abi palju neile kel on silmadega probleeme ja ka neile kel raskusi uinumisega.  Kõik need toimed teevad jalamassaaži võimsaks stressi- ja uneteraapiaks kui sellega järjekindel olla. Loomulikult toetab jalamassaaž veel lisaks väsinud ja valusaid  jalgu ning lõdvestab nii jalgu kui kogu keha!

Oma kogemusest võin öelda, et jalamassaaži klientidele tuleks naljaga pooleks öeldes broneerida topeltmassaažiaeg, sest nad lihtsalt ei soovi peale sessiiooni  enam ära minna.

KURSUSEKS LÄHEB SUL TARVIS:

Paberit ja pastapliiatsit, et massaaživõtted kirja panna ja märkmeid teha.

Rafineerimata hea kvaliteediga seesamiõli pudelis. Suurepäraselt sobib ka ghee. e selitatud või. Hea on kui saad seda pudelikest veevannis soojendada. 

Topsikut, kuhu saab ca 2o ml õli või gheed panna.

Mõned salfakad, et vahepeal käsi ja nägu pühkida.

Termose või kannuga taimetee nautimiseks!

Arvestame aega umbes 2 tundi, kuid küsimuste korral võib see aeg pikemaks venida. Võid soovi korral varem lahkuda.

TOIMUMISE AEG: 01.03.2021 kell 18.00-20.00 (20.30) )

TOIMUMISE KOHT:  ZOOM, osalejad saavad e-mailile lingi sama päeva hommikul. 

OSALUSPANUS: 20 EUR massaaž iseendale (koos kursuse lindistusega 25 EUR)

30 EUR- massaaž paarilisega  (koos kursuse lindistusega 35 EUR).

Lindistus eeldab kursusel osalemist.

Kursuse viib läbi kauaaegne massaažipraktik Aet Sillaste. Loe tema kohta siit: https://www.heatuju.ee/aet

Lisainfo ja küsimused: 

Aet Sillaste

ajurveeda praktik

 aet@heatuju.ee

Registration is Closed

Jaga üritust