JALAMASSAAŽ ISEENDALE. Online minikursus

Kas Sa soovid iseendalerohkem lõõgastust pakkuda? Kui Su vastus on JAH, siis see kursus on  just Sinule! Need mõnusad kursuseõhtud on eelkõige just Sulle, kes SA väga tahaksid,  kuid veidi pelgad, et iseseisvalt massaaži teha. 

Kuna jalatald peegeldab meie kogu keha, siis neile massaaži tehes Saad Sa leevendada kogu oma kehas olevaid probleeme ja pingeid. Lisaks on jalamassaažist abika siis, kui Sul on silmadega probleeme ja või raskusi uinumisega.  Kõik need toimed teevad jalamassaaži võimsaks stressi- ja une teraapiaks kui sellega järjekindel olla.

Loomulikult toetab jalamassaaž veel lisaks väsinud ja valusaid  jalgu ning lõdvestab nii jalgu kui kogu keha!

Et kõik ilusti selgeks saaks,  siis esmalt näitan ma Sulle ja teistele osalejatele ette lihtsaid ja meeldejäävaid massaaživõtteid ja nippe. Kui soovid, siis võid endale ka  märkmeid teha. Valmistan Sulle ette ka väikese juhendi massaaživõtetega, mida hiljem koos enda märkmetega kasutada saad. Õpime pehmeid ja mõnusaid tehnikaid, mida Sa ka algajana võid…