Kuidas kehasõbralik toit saab olla maitsev ja soodne.

NB! KUI SUL KODULEHE KAUDU MAKSMISEL ESINEB TÕRKEID, SIIS VÕID KASUTADA FIENTA LINKI (kus saad maksta ka pangalingiga):  Fienta kaudu maksma

💞Kui ma mõtlen praegu oma kümne aasta tagusele toidulauale, siis ausalt öeldes võtab natuke kõhedaks. Miks? Sest mu köögikapis leidus suhteliselt palju saiatooteid, poolfabrikaate, lihatooteid, mille sees liha kogus oli küsitav, erinevaid poekastmeid, ketšupeid ja omajagu erinevaid säilitusaineid sisaldavaid toite. Ei puudunud ka äädika ja valge suhkru rikkad toidud ja muidugi ka kondiitritooted mitte. Toidu peale kulus ka üsna suur osa minu sissetulekust ning kokkamiseks palju aega. 

💞Nüüd, kui olen aastaid oma tervisesse hoopis teise pilguga vaadanud, ohtralt toitumiskursuseid läbinud, palju süüa teinud ja katsetanud ning toitumisele teisest suunast lähenenud, siis on mu toidulaud kardinaalselt muutunud. Juur-ja aedvilju olen ma koguaeg armastanud, aga tänaseks olen neid kasutama õppinud palju mitmekesisemalt ja rohkem. Minu toidulauale on lisandunud oad, läätsed, täisteratooted, vürtsid maitsestamiseks. See kõik kokku on pannud mind toidu tegemist…