NÄOMASSAAŽ ISEENDALE. Online minikursus

On teada ja tuntud tõde, et nahk on tervise peegel ning ilu sümbol.

Näonaha tervis sõltub nii näohooldusest, kosmeetikast, toidust, hügieenist kui ka unest. Samuti on väga oluline ka NÄOMASSAAŽ, mida on lihtne ja nauditav igapäevaselt teha ka iseendale.

Esiteks aitab see Sul kaua nooreks jääda, toites nahka ja vähendades kortse. Teiseks aitab see Sul võtta aeg maha ja pakkuda kõige olulisemale inimesele ISEENDALE või LÄHEDASELE suurepärast lõõgastust ja palju rõõmu ja lisaks on see VÄGA LIHTNE. Samas on tore omada veidi teadmisi massaaživõtetest ja õlide sobilikkusest.

Kursuse alguses teeme väikese ülevaate millisele nahale millist õli kasutada ning millised on ajurveedalikud soovitused igapäevaseks näonaha hoolduseks. Peale seda õpime iseendale massaaži tegema. Massaaž, mille selgeks õpid on 15-20 minutit pikk.  Kellele see kursus sobib? Kursus kõikidele inimestele, kes soovivad endale või lähedasele  rõõmu pakkuda. Eelnev massaažikogemus ei ole absoluutselt vajalik .  

KURSUSEKS LÄHEB SUL TARVIS: 

Mobiiltelefoni, arvutit ja veebikaamerat (kohustuslik) 

Paberit ja pastapliiatsit, et massaaživõtted kirja panna ja märkmeid teha. 

Rafineerimata hea kvaliteediga seesamiõli, mandliõli, aprikoosi- või virsikuõli. 

Suurepäraselt sobib ka ghee. e selitatud või. 

Topsikut, kuhu saab max 2 ml õli või gheed panna. 

Mõned salfakad, et vahepeal käsi ja nägu pühkida. 

Termose või kannuga taimetee nautimiseks! 

Arvestame aega umbes 2 tundi, kuid küsimuste korral võib see aeg pikemaks venida. Võid soovi korral varem lahkuda.  

TOIMUMISE AEG:  12. juuni kell 18.30-20.30 

TOIMUMISE KOHT:  ZOOM, osalejad saavad e-mailile lingi sama päeva hommikul.

OSALUSTASU:

Osalemine töötoas 30 EUR

12.06 Näomassaaž iseendale

19.06 Jalamassaaž iseendale

REGISTREERIMISINFO: Peale registreerimist saad oma kinnitusmeili, kus on kirjas mida kursusel vajad.

Zoomiga ühinemise lingi saad kursuse päeva hommikul. 

Ostetud pileti raha ei tagastata. Kui juhtub, et Sa ei saa osaleda või pead hilinema rohkem kui 5 minutit, siis saad pileti loovutada sõbrale (sellest anna palun teada hiljemalt 24 h enne kursust aet@heatuju.ee)

Lisainfo ja küsimused: Aet Sillaste ajurveeda praktik tel.: 5068243. aet@heatuju.ee