Tasuta loeng: Kuidas süüa nii, et kaal ei tõuseks?

Hea tervisest hooliv ja elutark naine!

Oled jõudnud elus etappi, kus tead, et oma tervise eest hoolitsemine on muutunud olulisemaks kui kunagi varem. Sa oled intelligentne, otsustusvõimeline ja tead, et tõelised muutused vajavad järjepidevat tööd ning usaldusväärseid teadmisi. Sa tunned, et on aeg võtta ette sammud, mis aitavad sul saavutada pikaajalist heaolu - mitte ainult füüsiliselt vaid kindlasti ka vaimsel tasandil.

Kutsume Sind tasuta 30-minutilisele loengule „Kuidas süüa nii, et kaal ei tõuse?", kus saad teada, kuidas ajurveedalikud toitumistarkused ja kunstiteraapiline meetod võivad pakkuda lahendusi emotsionaalse söömise poolt tekitatud kaalutõusu ning tasakaalustamata toitumisharjumuste puhul. 

*Õpid, kuidas kuulata oma keha ja mõista, miks emotsioonid viivad tihti toidu juurde. 

*Saad teada kuidas saab neid harjumusi armastava teadlikkuse kaudu muuta.

*Sa oled valmis muutusteks ja tead, et sinu tervis väärib tähelepanu. Sellel loengul tutvustame Sulle praktilisi tehnikaid ja lähenemisi, mis aitavad sul end paremini tunda - nii füüsiliselt kui ka vaimselt.