Toitvate ja vürtsikate toitude valmistamine

Toitvate ja vürtsikate toitude valmistamine. Kuidas valmistada mahedalt vürtsikaid toite. Toidud, mis jätavad kehasse täidetud tunde ja on samas kerged seedida. Peale taldriku tühjaks söömist on energiline tunne ning valmis kohe tegevusse minema. "Leiva luusse" laskmise või uniseks muutumise hetk jääb ajurveedalike toitudega vahele. 

Nädalavahetusel köögi tegevustes õpid:

- mahedalt vürtsikate toitude valmistamise põhimõtteid,

- valima toorainet, kokkusobivust

- hindama erinevaid maitseid

- milliseid vürtse võimalik kasutada